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　　最近秋干气燥，不少朋友都诱发了口腔溃疡，其又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。　　溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好...[详细]

　　九月养生防秋燥非常关键，人在秋高气爽的日子里，往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当多服一些含维生素(维生素食品)的食品或用中药食疗。
《素问·脏气法时论》说：“肺主秋&...[详细]

　　进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。　　肠胃保健六字诀是：　　一是水。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10...[详细]

　　橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。　　甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。　　柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。　　枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜(蜂蜜食品)服...[详细]

　　国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦...[详细]

　　入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧...[详细]

　　1.大麦及大麦芽　　含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。　　2.酸奶　　...[详细]

　　金橘皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，冬季吃金橘可强化鼻咽黏膜，预防感冒，可预防支气管炎。 　　 　　金橘茶金橘500克，食盐100克。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖...[详细]

　　口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却使效果大打折扣，该是多少扫兴的事? 口臭其实谁都有，区别在于，聪明的人...[详细]

　　1、 多食纤维素含量丰富的食物：富含纤维素(纤维素食品)的食物有蔬菜(蔬菜食品)中的芹韭 菜,主食中的番　　　　　薯、粗粮(粗粮食品)等；效果更好的细纤维：主要存在于香蕉、苹果(苹果食品)等水果( 果食品)，还有海带...[详细]

　　医学家发现，喜吃鲜枣和青椒的人很少患胆结石。　　进一步研究发现，鲜枣和青椒中含有丰富的维生素，主要是水溶性维生素C，这一类维生素(维生素食品)可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，而胆结石的主要成分就是胆固醇，将...[详细]

　　1.大麦及大麦芽　　含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。　　2.酸奶　　...[详细]

　　一、饮食治疗原则
　1．合理应用蛋白质(蛋白质食品)。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可...[详细]

　　每天一杯豆奶可预防啤酒肚　　啤酒有营养，饮时要注意　　每天一罐啤酒可防男性ED　　夏天的美食少不了啤酒加海鲜，殊不知过多贪吃这两类美食也会为健康(健康食品)拉响“警报”。海鲜特别是贝壳类海鲜，一...[详细]

　　入冬后，天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知，即使天气寒冷，温厚油腻的食物吃得过多，也可能导致“上火”。因此，冬季也别忘了吃点凉拌菜。 　　 　　虽然传统养生理念中，冬季寒...[详细]

　　现代生机饮食理论是谁发明的？

近年以来，采用“生机饮食”方法来治疗各式各样疾病的人不断增加，这种疗法的神奇功效也逐渐受到世界各地科学家的注意与重视。

这种生机饮食疗法的提倡者是一位来自东欧的...[详细]

　　宜：补充蛋白质(蛋白质食品)保食蛋、奶、鱼、瘦肉和豆制品；补充糖类宜多吃含糖食物和水果(水果食品)；在补充维生素(维生素食品)方面宜多食新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果和动物肝类。特别注意补充B族维生素和维生素A、C。...[详细]

　　问：我在健身(健身食品)房锻炼两年了，听说运动(运动食品)能有效预防结石生成，可我最近膀胱结石发作，痛得我不得不上医院。请问这是怎么回事？ 　　　答：预防结石病的方法是多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动则...[详细]

　　小丁很喜欢一边嗑瓜子一边看电视，这一段时间为了观战世界杯，他特意去超市买了4斤不同口味的瓜子。没想到前几天晚上，正当他美滋滋地嗑着瓜子看世界杯时，突然感觉胃部一阵阵疼痛，到医院检查后得知患了胃痉挛，而罪魁祸首...[详细]

　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗...[详细]

冬天吃完水果后，有些人胃部会出现轻微疼痛等不适症状。这种症状在中医中就叫做“胃冷”。其实，只要吃完水果后来上一小杯姜茶，就如同在胃部放了一个小热水袋，可以让你安心享受水果的美味，又避免“冷气&rdq...[详细]

　　为你介绍11种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 　　空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。　　荠菜：为十字花科植物，性...[详细]

　　很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤，其实这都是不正确的食用方法。　　广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林副主任医师说，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不...[详细]

　　莲藕养胃功效知多少？莲藕的药膳做法　　　　把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。　　　　制作方法非常简单：首先，把藕连皮切成薄片，为了加快干燥速度，可以先蒸上5...[详细]

　　现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方： 　　1、配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉25...[详细]